Fitness & Health

Kurvig und sportlich: Das perfekte Sportoutfit für curvy Girls

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Für die sportliche Motivation kann es wahre Wunder wirken, ein neues Sportoutfit zu kaufen, dass nicht nur während des Schwitzen…
Nahrungsergänzungsmittel – Was bringt wirklich etwas?

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Unterschiedliche Nahrungsergänzungmittel werden regelmäßig zu sich genommen. Vor allem in Nordamerika nehmen die Menschen unzählige Pillen ein. Hier wird das…
Im Schlaf abnehmen – mit diesen Tipps ist es möglich!

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Im Schlaf schnell und effektiv abnehmen? Das klingt zu gut, um wahr zu sein. Doch wer sich an die folgenden…
Vegetarische Ernährung – Gesund und bewusst leben liegt im Trend

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Fleisch und Fisch essen war gestern. Heute heißt es, bewusst leben und sich für die vegetarische Ernährung entscheiden. So denken…
Wasser trinken – Die Basis für eine gesunde Lebensweise

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Wer sich gesund ernähren möchte, sollte sich im Vorfeld über grundlegende Dinge informieren. Dazu gehören nicht nur Lebensmittel und mögliche…
Sportlicher Berufsalltag – Dem Bürostuhl zum Trotz

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Wer 8 bis 10 Stunden pro Tag im Büro verbringt, wird sich zurecht fragen, wie ausgerechnet Sport nun auch noch…
BH im Bett tragen – Eine Gefahr für die Gesundheit?

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Viele Frauen fühlen sich ohne BH einfach nicht wohl. Deshalb tragen sie den Büstenhalter sogar dann, wenn sie sich ins…
Blähende Lebensmittel – Wie verhindert man einen Blähbauch?

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Einen Blähbauch hatten wir alle schon mal. Man fühlt sich aufgedunsen, manchmal gehen auch Bauchschmerzen damit einher. Die Ursachen können…
Husten: Warum er wichtig für unser Immunsystem ist

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Im Herbst und Winter stehen grippale Infekte an der Tagesordnung. Wer sich erkältet, leidet häufig unter Halsschmerzen, Husten, Schnupfen und…
Ständig kalte Füße – das kann helfen!

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Wer kennt das nicht? Abends kuscheln wir uns ins Bett – und spüren plötzlich die kalten Füße des Partners. Wenn…
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