Entspannung
Mentale Gesundheit durch Meditieren: Wie man zur inneren Ruhe findet!
Wellness
13. Februar 2020
Mentale Gesundheit durch Meditieren: Wie man zur inneren Ruhe findet!
Die Arbeit, Verabredungen am Abend, Termine der Kinder oder Streitigkeiten mit dem Partner – solche und andere alltäglichen Dinge zehren…
Entspannung pur: 6 beliebte Sauna-Arten vorgestellt
Wellness
3. Februar 2020
Entspannung pur: 6 beliebte Sauna-Arten vorgestellt
Ob Dampfbad, Bio-Sauna oder die klassische finnische Sauna – die unterschiedlichen Sauna-Arten haben eine ganz eigene Funktionsweise und auch ihre…
3 Wege, sich bewusst nach der Arbeit zu entspannen
Wellness
21. Januar 2020
3 Wege, sich bewusst nach der Arbeit zu entspannen
Erschöpft und müde nach Hause kommen, schnell etwas kochen, sich mit Freunden treffen oder Zeit für die Familie haben. Diesen…
Wellness für zwischendurch – Ein bisschen Entspannung im Alltag
Wellness
9. September 2019
Wellness für zwischendurch – Ein bisschen Entspannung im Alltag
Zeitdruck, Stress auf der Arbeit und im Privatleben, finanzielle Sorgen, gesundheitliche Probleme – all das zieht uns meistens im Alltag…
Eine Massage mit dem Partner – Entspannend in den besten Händen
Wellness
27. Dezember 2016
Eine Massage mit dem Partner – Entspannend in den besten Händen
Stress in der Schule, im Beruf oder in der Familie macht vielen Menschen zu schaffen. Er sorgt für teils starke…
Die Fußreflexzonenmassage – Mit sanftem Druck zu mehr Wohlbefinden
Wellness
23. November 2016
Die Fußreflexzonenmassage – Mit sanftem Druck zu mehr Wohlbefinden
Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte Massagetechnik. Dabei werden gezielt bestimmte Bereiche der Füße – die sogenannten Reflexzonen – mit einer…
Moor Anwendungen – aufgepeppter Trend oder alter Hut?
Wellness
7. September 2016
Moor Anwendungen – aufgepeppter Trend oder alter Hut?
Hotels, die jahrzehntelang von Moorkuren gelebt haben, schließen jetzt mangels Nachfrage ihre medizinischen Badeabteilungen. Andere Einrichtungen heißen nach wie vor…
Notfall Wellness im Bad daheim
Wellness
29. Februar 2016
Notfall Wellness im Bad daheim
Nicht immer ist Zeit für den Besuch eines Massage-Salons oder eines Wellness-Instituts. Am Abend nach einem langen Tag können Bad,…
Das Aqua Mental Spa – Wellness in anderen Dimensionen
Wellness
5. Januar 2016
Das Aqua Mental Spa – Wellness in anderen Dimensionen
Tiefenentspannung ist das Ziel moderner Wellnessmethoden, damit der Kunde den Stress des Alltags vergessen kann und neue Kräfte für sein…
Entspannung pur mit selbstgemachtem Massageöl
Wellness
24. November 2015
Entspannung pur mit selbstgemachtem Massageöl
Der Alltag wird beherrscht von Stress. Kaum bleibt Zeit zum Entspannen, da jeder Tag mit Terminen übersät ist. Die negativen…