Gesund
Rainbow Diät für mehr gute Laune beim Abnehmen
Fitness & Health
17. Januar 2019
Rainbow Diät für mehr gute Laune beim Abnehmen
Wer hat sich nicht schon mindestens einmal mit dem Thema Diäten und Abnehmen beschäftigt? Nun erobert eine neue Version davon…
Alternativen zum üppigen Weihnachtsessen – diesmal geht’s gesünder und kalorienärmer
Fitness & Health
14. Dezember 2018
Alternativen zum üppigen Weihnachtsessen – diesmal geht’s gesünder und kalorienärmer
Was für viele im Advent mit leckeren Keksen, Schokonikoläusen und dem einen oder anderen Glühwein oder Punsch beginnt, setzt sich…
Erkältungsbad – Wohltuend für die eigene Gesundheit mit Wellness-Effekt
Wellness
16. November 2018
Erkältungsbad – Wohltuend für die eigene Gesundheit mit Wellness-Effekt
Die Nase rinnt, der Kopf tut weh und der Hals kratzt. So oder so ähnlich fühlen sich viele, wenn eine…
Wohlfühlbäder mit Heilpflanzen – was hilft wogegen?
Wellness
9. März 2018
Wohlfühlbäder mit Heilpflanzen – was hilft wogegen?
Ein warmes Vollbad zur Entspannung wirkt oft wahre Wunder – kombiniert mit dem richtigen Badezusatz sind auch kleine Wehwehchen schnell…
Vegan für Einsteiger – Tipps für eine einfache Ernährungsumstellung
Fitness & Health
22. Januar 2018
Vegan für Einsteiger – Tipps für eine einfache Ernährungsumstellung
Für viele ist die Umstellung auf eine vegane Ernährung zu Beginn nicht einfach. Einsteigern fällt es oft schwer einen geeigneten…
Matcha Latte – Die gesunde Kaffeealternative
Fitness & Health
9. November 2017
Matcha Latte – Die gesunde Kaffeealternative
Für viele gehört der Kaffee als Getränk beim gemütlichen Plausch mit den Freundinnen oder der Verwandtschaft einfach dazu. Doch es…
Gesunde Ernährung in der Sommerhitze
Fitness & Health
17. Juli 2017
Gesunde Ernährung in der Sommerhitze
Die Sonne scheint draußen, die Temperaturen sind jenseits der 20 Grad Celsius-Marke und du möchtest dich trotzdem gesund und abwechslungsreich…
Schöne Haut von Innen – Ernährung für eine glatte, jugendliche Haut
Body & Care
31. Mai 2017
Schöne Haut von Innen – Ernährung für eine glatte, jugendliche Haut
Jede Haut macht auf eigene Art Probleme. Akne, Trockenheit, vorzeitige Alterung – dagegen wird mit Cremes angekämpft. Effektiver ist es,…
Fit ins neue Jahr – Disziplin und Motivation
Fitness & Health
3. Februar 2017
Fit ins neue Jahr – Disziplin und Motivation
Das Schönste am neuen Jahr ist, dass es noch für nichts zu spät ist. Deshalb ist die Motivation, schlank und…
Zoodles – Nudeln (fast) ohne Kalorien
Fitness & Health
26. Januar 2017
Zoodles – Nudeln (fast) ohne Kalorien
Zoodles sind ein brandneuer Ernährungstrend, der Teil der „Healthy Eating“-Bewegung ist. Ihr Ziel war es, Nudeln fast ohne Kalorien zu…