Stress
Shinrin Yoku – Waldbaden tut Körper und Seele gut
Fitness & Health
2. November 2018
Shinrin Yoku – Waldbaden tut Körper und Seele gut
Waldbaden ist ein achtsames Schlendern duch den Wald mit allen Sinnen. In Japan gehört Shinrin Yoku seit den 1980er Jahren…
Der innere Rückzugsort als Hilfsmittel gegen Stress
Wellness
30. April 2016
Der innere Rückzugsort als Hilfsmittel gegen Stress
Schönheit und Wohlbefinden werden nicht nur durch äußere Dinge beeinflusst. Auch das innere Befinden hat starken Einfluss darauf, ob wir…
Wie es gestresste Mütter schaffen gut auszusehen
Body & Care
10. Dezember 2013
Wie es gestresste Mütter schaffen gut auszusehen
Gerade wenn eine Frau das erste Mal Mutter geworden ist, dann fühlt sie sich in vielen Situation gestresst und überbelastet.…