Sportart
Runter von der Couch – Keine Angst vor Muskelkater
Fitness & Health
17. August 2017
Runter von der Couch – Keine Angst vor Muskelkater
Eigentlich möchte man mit dem Sport anfangen. Der Wunsch besteht schon lange und letztendlich bleibt es dabei. Denn von der…
Bouldern – Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor
Fitness & Health
18. April 2017
Bouldern – Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor
Noch leuchten beim Begriff „Bouldern“ in vielen Augen Fragezeichen. Doch das Klettern ohne Seil in Höhen, aus denen man abspringen…