Kalorien
Bouldern – Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor
Fitness & Health
18. April 2017
Bouldern – Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor
Noch leuchten beim Begriff „Bouldern“ in vielen Augen Fragezeichen. Doch das Klettern ohne Seil in Höhen, aus denen man abspringen…
Selbstgemachte Snacks – kalorienarme Alternativen
Fitness & Health
10. Januar 2017
Selbstgemachte Snacks – kalorienarme Alternativen
Wir alle kennen dieses Gefühl: Genau dann, wenn es mit der Diät eigentlich gerade gut läuft, bekommen wir eine unbändige…
Kalorienarm durch den Advent
Fitness & Health
26. November 2016
Kalorienarm durch den Advent
Es ist fast unmöglich, der Adventzeit mit all ihren Versuchungen zu entkommen. Doch mit etwas Konsequenz und dem Wissen über…
Kalorien sparen – so klappt’s auch im Urlaub
Food
20. Juli 2015
Kalorien sparen – so klappt’s auch im Urlaub
Im Urlaub Kalorien zählen? Entspannung sieht anders aus. Auf der anderen Seite möchten Sie als Frau auch nach den Ferien…