gesundes Essen

Zoodles sind ein brandneuer Ernährungstrend, der Teil der „Healthy Eating“-Bewegung ist. Ihr Ziel war es, Nudeln fast ohne Kalorien zu…

Wer bei Fasten an Verzicht, Kasteiung und Hungern denkt, liegt völlig falsch. Auch wenn es für Fastenneulinge unbegreiflich erscheint, die…

Das Schönheit von innen kommt, ist schon längst keine hohle Phrase mehr. Mittlerweile ist bekannt, dass eine optimale Ernährung viel…