Gemüse

Zoodles sind ein brandneuer Ernährungstrend, der Teil der „Healthy Eating“-Bewegung ist. Ihr Ziel war es, Nudeln fast ohne Kalorien zu…

Grünkohl hat sich in den vergangenen Jahren in den USA zu einem echten Trendgemüse entwickelt. Grünkohl gilt als das Schönheitsgeheimnis…

Fasten ist schon seit jeher und in vielen Kulturen bekannt. Darunter wird immer eine Reinigung des Körpers, manchmal auch der…

Strahlende Haut gilt hierzulande nicht nur als Schönheitsideal, sondern wird auch als Indiz für Gesundheit gewertet. Falten, Akne und Hautunreinheiten…

Oft haben Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten, das Problem, dass sie nicht wirklich wissen, wie eine gesunde Ernährung aussieht.…