Geist

Singen als Wellness-Methode
Wellness

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Singen fördert die psychische und physische Entwicklung, stärkt Stimme und Lungen. Auch wirkt es allgemein als Anti-Aging-Mittel. Das sind keine…
Fasten – im Einklang mit Körper und Geist zu mehr Wohlbefinden
Fitness & Health

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Wer bei Fasten an Verzicht, Kasteiung und Hungern denkt, liegt völlig falsch. Auch wenn es für Fastenneulinge unbegreiflich erscheint, die…
Körper und Geist im Einklang für ganzheitliche Gesundheit
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„Das Problem liegt mir schwer im Magen“, „Wenn ich darüber nachdenke, bekomme ich Kopfschmerzen“, „Die Sache geht mir an die…
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