Ausdauer

Wer regelmäßig Fitness betreibt, tut dies unter anderem deswegen, um seiner Figur etwas Gutes zu tun. Der zweite Grund ist,…

Fitness bedeutet für viele Frauen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, eine schlanke Figur zu haben und regelmäßig Sport zu treiben.…

Sieht simpel aus, ist es aber nicht. Plank (deutsch „Brett“) war das Internet-Phänomen dieses Jahres. Der Unterarmstütz kommt völlig ohne…

Sport ist gesund, er hält fit und stärkt den Körper und den Geist. Darin besteht kein Zweifel. Der menschliche Körper…