Fleisch und Fisch essen war gestern. Heute heißt es, bewusst leben und sich für die vegetarische Ernährung entscheiden. So denken zumindest mittlerweile viele Frauen und auch Männer. Meist sind ethische Gründe der Auslöser. Dazu gehört nicht nur eine falsche Tierhaltung. Auch die Umwelt leidet durch die Massentierhaltung und Fleischproduktion. Dabei hat die vegetarische Lebensweise noch viel mehr Vorteile, die sich auch auf die Gesundheit des menschlichen Körpers auswirken können.
Weniger Krankheiten durch bewusste Lebensweise
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Diabetes
- Gicht
- Darmerkrankungen
- Bluthochdruck
Vegetarische Ernährung führt zu mehr Wohlbefinden
Allgemein soll die vegetarische Ernährung dafür sorgen, dass man sich mehr bewegt, auf Konsumgüter wie Tabak und Alkohol weitestgehend verzichtet und sich insgesamt fitter und gesünder fühlt. Das positive Lebensgefühl sorgt für ein allgemeines Wohlbefinden und einen gesunden Körper.