Schlafen
Schneller einschlafen – so funktioniert es wirklich
Fitness & Health
19. Juni 2019
Schneller einschlafen – so funktioniert es wirklich
Nicht jeder kann immer gut einschlafen. Gerade im Sommer bei heißen Temperaturen will unser Körper einfach nicht zur Ruhe kommen.…
Tipps gegen eine Übersäuerung des Körpers
Fitness & Health
30. April 2019
Tipps gegen eine Übersäuerung des Körpers
Kommt der Säure-Basen-Haushalt im Körper durcheinander, übersäuert dieser. Das ist nicht nur schlecht für die Gesundheit, sondern belastet auch den…
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Fitness & Health
7. März 2019
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Sobald die Tage im Frühjahr wieder länger werden und die Sonne häufiger scheint, erwacht eigentlich das Leben. Doch viele kämpfen…
Schönes Haar über Nacht
Hair & Styling
11. Oktober 2017
Schönes Haar über Nacht
Wer wünscht sich das nicht? Aufstehen und schönes voluminöses Haar haben – und das ganz ohne Stress. Morgenmuffel und Langschläfer…
Schlafstörungen – Natürliche Hilfsmittel mit Wirkung
Fitness & Health
2. September 2016
Schlafstörungen – Natürliche Hilfsmittel mit Wirkung
Schätzungen zufolge, sind bis zu 40 Prozent der Deutschen von Schlafstörungen betroffen. Oft geht den Beschwerden ein langer Leidensdruck voraus,…
Endlich wieder gut schlafen – Wellness durch gesunden Schlaf
Fitness & Health
5. Mai 2014
Endlich wieder gut schlafen – Wellness durch gesunden Schlaf
Gesunder Schlaf ist zwingend notwendig, damit wir uns im Alltag ausgeglichen fühlen und belastbar sind. Und: Er ist die Basis…