Fit

Salat ist gesund und eine hervorragende Beilage oder eine Mahlzeit für die wärmere Jahreszeit. Dabei muss es alles andere als…

Der Frühling ist da, die Temperaturen steigen langsam an. Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen lohnt es sich nun besonders, aktiv…

Sie sind vielleicht nicht sonderlich zufrieden mit Ihrer Figur, aber kaum jemand in Ihrer Umgebung kann das nachvollziehen. Kein Wunder,…

Wieder einmal steht die Erkältungszeit bevor. Auch wenn der Sommer dieses Jahr eine lange Puste hat, werden Mütze und Schal…

Detox ist das angesagte Thema in Sachen Beauty, Gesundheit und Fitness und erfreut sich größter Beliebtheit. Es ist zu einem…

Fitnessarmbänder zeigen deutlich an, wie aktiv wir unseren Alltag gestalten. Was ermitteln die Fitness-Tracker und wie findet man das richtige…

Gute Durchblutung ist ein Schönheitsgeheimnis, das keine großen Mühen erfordert. Ganz im Gegenteil sogar erkennen wir an der guten Durchblutung…

Das haben wir sicher alle schon einmal gesehen, eine Gruppe von Leuten, die laut schnatternd ihre Nordic Walking Stöcke neben…