Fett
HIIT – Das perfekte Workout für Fettabbau und Ausdauer
Fitness & Health
27. Oktober 2017
HIIT – Das perfekte Workout für Fettabbau und Ausdauer
Wer regelmäßig Fitness betreibt, tut dies unter anderem deswegen, um seiner Figur etwas Gutes zu tun. Der zweite Grund ist,…
Selbstgemachte Snacks – kalorienarme Alternativen
Fitness & Health
10. Januar 2017
Selbstgemachte Snacks – kalorienarme Alternativen
Wir alle kennen dieses Gefühl: Genau dann, wenn es mit der Diät eigentlich gerade gut läuft, bekommen wir eine unbändige…
Die Oberarme trainieren und straffen – Ein kurzer Überblick über Methoden & Möglichkeiten
Fitness & Health
27. April 2016
Die Oberarme trainieren und straffen – Ein kurzer Überblick über Methoden & Möglichkeiten
Die warme Saison rückt immer näher und in den Geschäften locken wunderschöne Sommerkleider, ärmellose Tops und die neuesten Bikinis. Es…
Kryolipolyse – Kältetherapie gegen hartnäckige Fettpolster
15. April 2016
Kryolipolyse – Kältetherapie gegen hartnäckige Fettpolster
Jede Frau kennt sie, diese eine Stelle am Körper, an der die Fettpölsterchen jeder Diät und jedem Sportprogramm trotzen und…