Fasten
Intervallfasten als gesunde Alternative zur Diät – Tipps & Umsetzung
Fitness & Health
22. Mai 2018
Intervallfasten als gesunde Alternative zur Diät – Tipps & Umsetzung
Eine neue Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig etwas Gutes für den eigenen Körper zu tun, erfreut sich wachsender Beliebtheit.…
Das neue Heilfasten – Intervallfasten, 5:2 & Co.
Fitness & Health
23. Juni 2017
Das neue Heilfasten – Intervallfasten, 5:2 & Co.
Ob aus spirituellen oder gesundheitlichen Gründen, schon immer hat der Mensch gefastet. Dass Heilfasten sich positiv auf das Immunsystem auswirkt,…
Fasten – im Einklang mit Körper und Geist zu mehr Wohlbefinden
Fitness & Health
20. Juni 2016
Fasten – im Einklang mit Körper und Geist zu mehr Wohlbefinden
Wer bei Fasten an Verzicht, Kasteiung und Hungern denkt, liegt völlig falsch. Auch wenn es für Fastenneulinge unbegreiflich erscheint, die…
Von Paleo bis Low- Carb: die wichtigsten Ernährungstrends im Überblick
Fitness & Health
2. April 2016
Von Paleo bis Low- Carb: die wichtigsten Ernährungstrends im Überblick
Ernährungstrends gibt es viele, neben den Klassikern wie der vegetarischen Ernährung, kommen aber auch immer wieder neue Trends auf den…
Was dem Körper beim Fasten passieren kann
Fitness & Health
30. Dezember 2014
Was dem Körper beim Fasten passieren kann
Gefastet wird fast in jeder Religion und wer nicht aus religiösen Gründen fastet, möchte seinem Körper etwas Gutes tun. Für…
Basenfasten für ein gesünderes Leben
Fitness & Health
8. Dezember 2014
Basenfasten für ein gesünderes Leben
Fasten ist schon seit jeher und in vielen Kulturen bekannt. Darunter wird immer eine Reinigung des Körpers, manchmal auch der…