Diät

Salat ist gesund und eine hervorragende Beilage oder eine Mahlzeit für die wärmere Jahreszeit. Dabei muss es alles andere als…

Wer hat sich nicht schon mindestens einmal mit dem Thema Diäten und Abnehmen beschäftigt? Nun erobert eine neue Version davon…

Jedes Jahr, regelmäßig im Januar, begeben sich viele auf den Pfad der gewünschten Lebensänderungen. Weniger rauchen, mehr Sport betreiben, häufiger…

Viele Frauen fühlen sich mit einem runden und prallen Gesicht gar nicht wohl. Auch wenn der Vorteil besteht, dass dann…

Eine neue Möglichkeit, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig etwas Gutes für den eigenen Körper zu tun, erfreut sich wachsender Beliebtheit.…

Da möchte man einmal in die Lieblingsjeans schlüpfen und dann zwickt sie. Ein paar einfache Tricks, wie sich Jeanshosen schnell…

Dass jener Industriezucker uns dick werden lässt, der zu Genüge in Schokolade, Marmelade und Limonade vorhanden ist, hat inzwischen jeder…

Ob aus spirituellen oder gesundheitlichen Gründen, schon immer hat der Mensch gefastet. Dass Heilfasten sich positiv auf das Immunsystem auswirkt,…

Pasta, Paella und Ratatouille sind nicht nur lecker, sondern obendrein gesund. Bereits vor mehr als 50 Jahren stellten Wissenschaftler erstmals…