Schöne Hände – wichtig für den ersten Eindruck, für Wohlbefinden und Ästhetik
Schöne und gepflegte Hände sind wie eine Visitenkarte: Sie wirken sympathisch, attraktiv und erzählen eine Geschichte über unsere Persönlichkeit. Sie bringen ein gepflegtes Äußeres auf den Punkt und müssen natürlich auch zum eigenen Typ, zum präferierten Styling oder einem speziellen Outfit passen. Natürlich gepflegte Hände und Nägel unterstreichen vielleicht ein ebensolches Äußeres, das auf einen offenen, praktischen und unkomplizierten Lebensstil verweist. Andere Frauen – und auch Männer – betrachten aufwändig gestylte Nägel als wichtiges Attribut einer Femme Fatale.
Hände und Nägel – so sensibel wie wir selbst
Hände und Nägel sind so sensibel wie wir selbst. Unsere Hände gehören zu den dünnhäutigsten Körperstellen überhaupt und leiden ständig unter Stress. Sie ertragen Wärme, Kälte und starke Temperaturgefälle. Schon durch das Waschen wird ihnen Feuchtigkeit entzogen. Auch Sonne, trockene Luft, Schmutz und Chemikalien hinterlassen ihre Spuren auf Hand und Nägeln.
Die eigenständige Fähigkeit zu Schutz und Regeneration ist unseren Händen nur bedingt gegeben: Die Haut an Handrücken und Fingern ist sehr dünn, das Fettgewebe in der Unterhaut ist nur schwach entwickelt. Mit
Unsere Hände verweisen auf Belastungen von außen, aber auch auf unser Alter. Die Nägel geben außerdem Hinweise auf unsere gesundheitliche Befindlichkeit. Ein guter Arzt erkennt Gesundheitsstörungen – beispielsweise eine schlechte Blutversorgung, eine Schilddrüsenüberfunktion, Allergien oder Verdauungsstörungen – oft bereits am Nagelzustand.
Eine intensive Pflege mit den persönlich passenden Produkten ist nicht nur aus ästhetischen Gründen wichtig, sondern hilft Händen und Nägeln auch, dauerhaft gesund zu bleiben.
Hand- und Nagelpflege – die Basics
Gute und vor allem regelmäßige Pflege verbessert das Erscheinungsbild von Hand und Nägeln. Sie lässt die Haut der Hände straff und – ab den mittleren Lebensjahren – deutlich jünger wirken. Wenn sie fehlt, gehören raue, rissige Hände, brüchige Nägel sowie Verfärbungen oft nach kurzer Zeit zum Alltag.
Gute Hand- und Nagelpflege beginnt mit Sauberkeit und optimaler „Nahrung“ für die Haut. Schon beim Waschen machen wir hier oft die ersten Fehler. Normale Seifen belasten auf Dauer die Haut der Hände stark. Milde Seifen mit Karité-Butter, Waschlotionen oder Mandelöl-basierte Handwaschöle reinigen genauso gut, sind jedoch spürbar sanfter zu den
Ausgezeichnete Dienste leistet auch ein Handbad. Fertige Produkte gibt es in großer Zahl im Handel. Sehr angenehm ist auch ein selbstgemachtes Handbad, in dem sich reinigende und pflegende Wirkstoffe die Waage halten müssen. Unser Rezept dafür: Getrocknete Ringelblumenblüten werden mit kochendem Wasser übergossen, ziehen etwa zehn Minuten und werden danach abgeschöpft. In das Ringelblumenwasser kommen nun noch Meersalz, Honig und Olivenöl. Die Hände werden darin mindestens 20 Minuten gebadet und danach mit einer reichhaltigen rückfettenden Lotion gecremt. Die Nägel werden außerdem mit einem Nagel-Öl behandelt. Handbäder in lauwarmem Olivenöl bieten Händen und Nägeln – einmal wöchentlich angewendet – einen besonders wirksamen Wellness- und Pflegefaktor.
Eine wöchentliche Extra-Kur tut sowohl Händen als auch Nägeln gut: Die Hände werden dafür dick mit den persönlich präferierten Präparaten eingecremt. Am besten und intensivsten wirkt die Packung über Nacht. Dünne Baumwollhandschuhe schützen vor Cremespuren und schaffen außerdem ein gutes „Binnenklima“ für die Wirksamkeit der Kur.
Starke Sonneneinstrahlung wird von Händen und Nägeln übrigens nur bedingt vertragen. An heißen Sommertagen brauchen sie wie andere Körperregionen auch einen effektiven Sonnenschutz. Am besten eignen sich dafür Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor, die sowohl UV-A- als auch UV-B-Strahlen aus der Sonnenstrahlung filtern. Handschuhe bei Hausputz oder bei der Gartenarbeit sind keine Spielerei, sondern für schöne und gepflegte Hände unverzichtbar.
[article_series start=“2″ title=“Dieser Artikel ist Teil einer Artikelserie. Dies sind die nächsten Artikel:“ pages=“162998,162996,162994,162992,162990,162988,162986,162984,162982,162980,162978,162976,162974,162972,162970,162968,162966,162964,163004″]