» » BodySense - Körpertraining und emotionale Fitness miteinander verwoben
Entspannung am Meer 17. Mai 2014 0

Fitness


BodySense heißt das neue Wellness-Konzept, das immer mehr begeisterte Anhänger findet. BodySense – das ist eine gelungene Kombination vom Körpertraining und von emotionaler Fitness. Körper und Geist werden dabei eins und das Ergebnis ist Ihr Wohlbefinden.

BodySense: Fitness + Wellness ergibt das Trainingsmodell der Zukunft

Yoga- oder MeditationsstundenGanzheitliches Trainingssystem BodySense wurde durch Sportmediziner von gym80, einem Anbieter von erstklassigen Fitnessgeräten aus Deutschland, entwickelt. Der scheinbar einfache Gedanke dahinter: Die Umgebung beeinflusst das Trainingsergebnis. Es ist nicht egal, ob Sie bei Ihrem täglichen Work-Out andere schwitzende Menschen, trübes Wetter draußen und kahle Wände der Fitness-Halle sehen oder ob vor Ihren Augen wunderschöne Bilder sich wechseln, Sie Ihre Lieblingsaromen einatmen und Ihre Lieblingsklänge wahrnehmen. Nur ganzheitliches Training bringt optimale Ergebnisse. Dabei vereinen sich Wellness und Fitness zum allumfassenden Trainingssystem der Zukunft, einem Training zugleich für den Leib und für die Seele.

Fernöstliche Weisheiten neu entdecken

BodySense – das ist die Wiederentdeckung und gleichzeitig die Neuinterpretation von alten Weisheiten aus Fernost.Wellness-Klangschalenmassage Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) versteht den menschlichen Organismus als ein komplexes System von Qi-Strukturen. Nur wenn sich diese energetischen Strukturen im Gleichgewicht befinden, fühlt sich der Mensch rundum wohl. Dabei ist das Gleichgewicht von Qi nicht statisch, sondern dynamisch. Alles befindet sich im Fluss, im Werden und im Vergehen. So ist das Wohlbefinden auch keine feststehende Größe, sondern eine Balance. Es gilt, diese Balance ständig zu halten und auf die kleinsten Veränderungen achtsam zu reagieren. Für die TCM sind fünf Elemente von besonderer Bedeutung, nämlich Metall, Wasser, Feuer, Holz und Erde. Es sind auch fünf wichtigste Organe, welche für die körperliche Gesundheit zuständig sind: Lunge, Nieren, Milz, Herz und Leber. Hiermit wird eine Verbindung zwischen Innen und Außen, zwischen den Elementen außerhalb des Menschen und seinen inneren Organen hergestellt. Nur ein Schritt weiter – und der Zusammenhang zwischen der Außenwahrnehmung und dem inneren Zustand des dynamischen Gleichgewichts wird offensichtlich.

Emotionale Fitness für den starken Körper

BodySense interpretiert die Aussagen der TCM so: Unterschiedliche Körperregionen und Muskelgruppen reagieren auf Außenreize auf ihre eigene Art und Weise. Daher wird jeder Muskelgruppe nicht nur ein spezielles Trainingsgerät wie früher, sondern auch ein besonderes Naturerlebnis zugeordnet. Dabei greift BodySense wiederum auf die Lehre von Fünf Elementen zurück und macht das Training zum Erlebnis für alle Sinne. Emotionale Fitness und physische Fitness sind endlich vereint in einem System.

BodySense – so läuft das!

Für besonderes Training sind besondere Räume notwendig. BodySense – das sind einladende und gemütliche Räume,sport in denen Sie entspannt und in aller Ruhe trainierten können. Je nachdem, welches Gerät benutzt wird und welche Muskelgruppe gerade dran ist, sehen Sie unterschiedliche Naturbilder. Rauschende Wasserfälle, knisterndes Feuer, ein Wald in seiner vollen Pracht – das sind Welten der fünf Elemente und Anreize für eine oder andere Muskelgruppe. Doch visuelle Anregungen sind nur ein Teil vom BodySense-Konzept. Weiterhin erleben Sie angenehme natürliche Düfte und den Wohlklang der Musik. Somit ist BodySense eine ganzheitliche Wellness- und Fitness-Methode, die neueste Sportgeräte mit jahrtausendealten Erkenntnissen vereint.
Mit allen Sinnen trainieren und Fitness-Training zu einem unvergesslichen Wellness-Erlebnis machen – das ist der Sinn der neuen BodySense-Methode. Körper und Geist als eine untrennbare Einheit erleben und das Fitness-Training zu einem wahren Genuss machen – mit dem Wellness-Trend BodySense ist es möglich. Trainieren und dabei im Einklang mit der Natur sein – auch das ist BodySense.

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